有题本，看完收题本，备课30分钟，说课10分钟，答辩5分钟。最后三分钟举牌提醒。
高中数学
三角函数的概念。
初中数学
等边三角形
高中物理
抛体运动的规律。
初中体育
起跑后的加速跑与途中跑的技术动作。
答辩：热身的环节和作用
高中体育
正面双手颠球
答辩：以体育人，体育魂
高中政治
更好发挥政治作用(必修二)
高中生物
DNA的复制(必修2第3张第3节）
高中化学
铁及其化合物。
初中英语
my dreams for the future（八年级上册第7单元）
高中英语
Master of time.
高中语文
桂枝香·金陵怀古
初中语文
背影(八年级上册第4单元）
初中历史
高中历史
亚非拉民族独立运动
高中音乐
杨白劳——十里风雪（高中欣赏片段教材）
学前教育
音乐：大树妈妈五线谱技能展示
绘画：AI让城市变成绿色
答辩：自主游戏中教师除了是观察者的能力，还具备什么能力
高中心理健康
案例分析(人际关系、亲子关系，情绪上的一些矛盾怎么解决）
答辩：一般危机跟那个重度危机要怎么解决，怎么干预？
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